Vom Funktionieren zurück in die eigene Kraft
In diesem Workshop geht es um die Frage: Was ist wirklich wesentlich für mich?
Loslassen bedeutet nicht, alles aufzugeben oder sich von allem zu trennen. Loslassen bedeutet, bewusster zu erkennen, was Dich stärkt – und was uns unbewusst bindet, erschöpft oder zurückhält.
Gemeinsam schauen wir auf innere Antreiber, alte Muster und sogenannte „Gummibänder“: Gedanken, Erwartungen oder Verhaltensweisen, die uns immer wieder in bekannte Dynamiken zurückziehen.
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstklärung. Du entdeckst, welche unbewussten inneren Antreiber in Dir wirken – wann sie Dich stärken und wo sie Dich vielleicht über Deine eigenen Grenzen hinausführen. Du erkennst, was Dich bereits trägt, was Dir Energie gibt und welche Ressourcen bisher vielleicht unsichtbar geblieben sind. Gleichzeitig schauen wir darauf, wo Du Dich zu sehr anpasst, festhältst oder überforderst, um bewusst Loslassen zu können.
Mit achtsamkeitsbasierten Impulsen, Embodiment-Übungen und Reflexionen aus der Positiven Psychologie entwickelst Du neue Klarheit, innere Stabilität und eine gesunde, selbstwirksame Ausrichtung.
Ziel ist es, mit mehr Leichtigkeit, Authentizität und innerer Stärke in Beziehung, Kommunikation und Lebensqualität zu kommen.
Kernidee des Workshops
Loslassen ist kein Verlust. Loslassen ist eine bewusste Entscheidung für das, was wieder tragen darf. Es geht um drei Ebenen: Erkennen. Würdigen. Neu ausrichten
Workshopdetails
19.09.2026
10 – 13:30 Uhr
Dauer
3,5 Stunden
Gruppengröße
6 Teilnehmende
Ort
The Coaching Café
Muskauer Straße 47
10997 Berlin-Kreuberg
Investition
80 €
Du möchtest dabei sein?
Wenn dich der Workshop anspricht, kannst du dir über das Formular ganz einfach deinen Platz sichern. Wir melden uns anschließend mit allen weiteren Informationen bei dir.
Zum Start des Coaching Café gilt unser exklusives Eröffnungsangebot:
80 € pro Workshop
Wer dich durch diesen Workshop begleitet:
Katrin Steinkopf
Kennst du das Gefühl? Eigentlich läuft nach außen alles gut. Du funktionierst, erfüllst Erwartungen und bekommst Dinge hin. Und trotzdem gibt es diesen leisen Gedanken: Eigentlich müsste sich das anders anfühlen.
Katrin Steinkopf begleitet mit ihrem Unternehmen „ZEIT FÜR RICHTIG GUT" Menschen dabei, genau dieses „Eigentlich" hinter sich zu lassen. Weg von „eigentlich passt alles" – hin zu einem Leben, das sich stimmig, lebendig und richtig gut anfühlt. Verbundenheit ist für sie dabei ein zentraler Erfolgsfaktor.
In ihrem Workshop verbindet Katrin 30 Jahre Erfahrung in der freien Wirtschaft mit Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienzforschung und Achtsamkeit.
Sie schafft einen Raum, in dem mentale Klarheit, innere Ordnung und neue Perspektiven entstehen. Dabei geht es um eine gesunde Souveränität, die Erfolg, Wohlbefinden und Lebensqualität miteinander vereint.
Ihr Geheimnis? Die tiefe Verbundenheit zu den eigenen Werten und Signaturstärken. Wer weiß, was ihn trägt, kann leichter Entscheidungen treffen, Grenzen setzen und Beziehungen bewusst gestalten.
Sie begleitet Menschen in beruflicher Neuorientierung, in Veränderungsprozessen ebenso wie Teams und Führungskräfte auf dem Weg zu mehr Klarheit, Stärkenbewusstsein und Verbundenheit.