Gefühle?! Wunderschön, doch manchmal kaum auszuhalten

Intuitives Malen eröffnet dir einen geschützten Raum, Emotionen in Farbe und Form fließen zu lassen und Schritt für Schritt dein eigenes inneres Gleichgewicht zu finden. Aus einer guten Verbindung zu dir selbst kann auch mehr Harmonie, Leichtigkeit und Freude im Außen entstehen – in deinen Beziehungen, Gemeinschaften und im Alltag.

Achtung: hier gibt es kein Richtig oder Falsch – wichtig ist, dass du neugierig auf den Prozess bist. Etwas Mut gehört schon dazu! Auch und gerade wenn wir den Blick nach innen und auf unsere Gefühle wenden. Im Intuitiven Malen begegnen wir dem, was uns bewegt – oft jenseits von Worten, das kann richtig gut tun!

Der Emotionsforscher Paul Ekman beschreibt sieben grundlegende Emotionen: Freude, Traurigkeit, Angst, Wut, Überraschung, Ekel und Verachtung. Sie alle gehörengleichermassen zum Menschsein und prägen unser Erleben. In unserem Workshop geht es nicht darum, Gefühle in „gut“ oder „schlecht“ einzuteilen. Vielmehr dürfen sie wahrgenommen, ausgedrückt und in ihrer Vielfalt erlebt werden.

Ganz gleich, ob dein Impuls, schwarze Linien hinzuzufügen, direkt aus deinem Herzen kommt oder aus deinem intellektuellen Wunsch, Kontrast zu schaffen – vergiss nicht, dass all deine Impulse wertvoll sind, weil sie von dir selbst stammen!

Ich unterstütze dich hier in jeder Hinsicht.